Наши новости

Перекус так же необходим, как и основной приём пищи. Он улучшает когнитивные функции, предотвращает переедание и поддерживает стабильный уровень сахара в крови.

Осенью иммунитету нужна поддержка, поэтому особенно важно следить за питанием.

Пришла осень, а значит, организм стал больше подвержен вирусам и бактериям. Чтобы помочь иммунитету быстрее включиться в работу, важно соблюдать простые правила.

Приказом ФМБА России за подписью руководителя Вероники Игоревны Скворцовой наш донор Руслан Шайхетдинович Баляев был награжден ведомственным знаком отличия — медалью «За содействие донорскому движению» доноров клеток костного мозга.

В Международный день пожилых людей делимся рекомендациями по поддержанию здоровья и активного образа жизни для старшего поколения.

МФГУ – это не просто форум! Здесь ежегодно собираются те, кто меняет мир к лучшему. Мы видели тысячи реальных проектов и миллионы людей, для которых добро – норма жизни.

Если вам от 18 до 39 лет, диспансеризация доступна раз в 3 года, а если 40 лет и старше – каждый год.

Чай – не просто вкусный ритуал, но и настоящий помощник для вашего организма. Он помогает укрепить иммунитет, улучшить сон и бороться со стрессом.

Диета – важный шаг, к которому стоит подходить с умом! Делимся рекомендациями по безопасному и эффективному изменению рациона питания – листайте карточки.

Каждый год с приходом осени наш организм сталкивается с новыми вызовами: перепады температур, сокращение светового дня и повышенная влажность создают идеальную среду для распространения вирусов.

Предварительно записаться на донацию можно на портале Госуслуг.

Генеральная прокуратура Российской Федерации приглашает молодежь со всего мира принять участие в Международном молодежном конкурсе социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!»